IMG_20201114_123310
В рамках реализации комплекса мер Ульяновской области "Детство без опасности", воспитателем Кремер В.А. проведено индивидуальное занятие "Монотония" с воспитанницей Курушиной Камилой. Цель: сбалансировать психосоматическое состояние ребенка при помощи техники "Вязание крючком".
Один из наиболее доступных и эффективных способов избавления от психологического напряжения - это вязание.
Равномерное, ритмичное движение рук, медленно разматывающийся клубок, петли, присоединяемые одна к другой с исключительной аккуратностью, иногда – тихое позвякивание спиц, крючка… В физиологии труда есть понятие «монотония». Оно описывает состояние человека, который занимается однообразной несложной механической работой. В процессе такого труда снижается тонус нервной системы, а порой и мышц. В однообразных действиях могут быть свои плюсы.
Состояние монотонии позволяет расслабиться и успокоиться – даже на физиологическом уровне. Вот почему современные психологи часто сравнивают вязание с йогой и медитацией: работа спицами (крючком) приносит умиротворение и дарит чувство внутренней гармонии.